Bệnh trĩ không nên ăn gì? Chế độ ăn thích hợp để mau khỏi là gì? Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây để biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với người mắc bệnh này nhé!
Bệnh trĩ không nên ăn gì?
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng phục hồi sau phẫu thuật của những người bệnh trĩ. Cùng theo dõi để biết bệnh trĩ không nên ăn gì nha.
Thực phẩm cay nóng
Đồ cay nóng là nhóm thực phẩm mà người bệnh trĩ không nên ăn. Các loại gia vị như ớt, tiêu, gừng mù tạt,… có tính nóng khiến cơ thể nóng trong dễ gây táo bón, khó tiêu, đau rát và đi đại tiện ra máu.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ
Bệnh trĩ không nên ăn đồ nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán: thịt rán, thịt quay, đồ xào,… bởi thực phẩm này dễ làm rối loạn hệ tiêu hóa, gây chướng bụng, khó tiêu, khiến táo bón nặng hơn.
Thực phầm quá nhiều đạm
Thịt lớn, thịt bò, thịt trâu,… là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm cho cơ thể nhưng không chứa nhiều chất xơ. Nếu dung nạp lượng lớn, người bệnh sẽ thấy khó tiêu, đầy bụng, dẫ đến táo bón.
Thức ăn quá mặn
Muối có tính hút nước, làm giảm trữ nước trong ruột, khiến phân trở nên cứng vón cục, khó tiêu hóa, làm cho các mạch máu căng lên, tình trạng bệnh trĩ nặng hơn. Vì vậy cần chú ý giảm lượng muối trong các bữa ăn, hạn chế ăn thức ăn quá mặn.
Không nên uống rượu, bia
Các đồ uống chứa chất kích thích: rươu, bia, cà phê, nước uống có ga,… người bệnh trĩ cần tránh xa. Chất cồn hại tới trực tràng, làm sung huyết dạ dày, cản trở quá trình lưu thông máu, sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng một cách nhanh chóng.
Bệnh trĩ không nên ăn đồ nhiều đường
Ăn đồ nhiều đường sẽ tạo áo lực lên thành ruột dễ khiến ngứa hậu môn, bị táo bón, làm bệnh trĩ trở nên nặng hơn.
Các sản phẩm từ sữa
Một số sản phẩm làm từ sữa như kem, bơ sữa chứa các chất bảo quản không hợp với những người có đường tiêu hóa yếu, hay bị khó tiêu.
Đọc thêm: Bệnh trĩ dấu hiệu
Chế độ ăn phù hợp với người mắc bệnh trĩ
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng với người mắc bệnh trĩ. Việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp vết thương nhanh lành và ngăn ngứa bệnh trở lại. Vậy bệnh trĩ nên ăn gì, tìm hiểu cùng chúng tôi nào!
Ăn nhiều rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ
Bổ sung chất xơ là điều không thể bỏ qua với người bệnh trĩ. Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng. Người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn đi đại tiện.
Uống nhiều nước lọc
Nước là chất xúc tác giúp chất xơ hoạt động tốt hơn trong đường ruột. Bổ sung lượng nước cần thiết giúp quá trình đai tiện suôn sẻ. Người bị trĩ cần uống nhiều nước lọc, nước ép,… lượng nước nên uống từ 2 – 2.5 lít.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E
Các loại hoa quả giàu vitamin, khoáng chất là thực phẩm rất tốt với người bệnh trĩ. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E giúp duy trì cách mạch máu khỏe mạnh, chống lại nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn.
Vitamin C có trong nhiều rau củ, quả: ổi, dâu tây, kiwi, cam, đu đủ,… Vitamin E có trong hạt dẻ, rau cải xanh, rau chân vịt, quả bơ,…
Các vi chất magie và kẽm
Hai loại vi chất magie và kẽm giúp ổn định mạch máu, duy trì sự phát triển bình thường của các mô cơ, giúp nhuận tràng, chống viêm.
Socola đen, bơ, các lại hạt, ngữ cốc nguyên cám,… đều chứa nhiều magie và kẽm. Hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm chức năng uống bổ sung.
Xem thêm: Brexin 20mg là thuốc gì
Có một chế độ ăn uống khoa học là cực kỳ cần thiết, đặc biệt là những người bệnh trĩ. Với những thông tin chúng tôi tổng hợp bên trên chắc hẳn bạn đã biết bệnh trĩ không nên ăn gì và cần bổ sung gì. Vậy hãy lựa chọn khẩu phần ăn phù hợp với bản thân để bảo vệ sức khỏe nhé!
