Đu đủ được biết đến là một loại quả thơm ngon, nhiều người yêu thích và nó có mặt trong thực đơn hàng ngày của rất nhiều gia đình nhưng không phải ai cũng ăn được loại quả này. Vậy để biết bệnh tiểu đường ăn đu đủ được không là thắc mắc của rất nhiều người cần được giải đáp. Trong đu đủ có chứa những gì? Đu đủ là một loại trái cây rất ngon, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng của đu đủ bao gồm: Vitamin và khoáng chất. Chất xơ. Chất chống oxy hóa. Enzyme Papain. Lượng calo thấp, không có chất béo. Nước. Giá trị dinh dưỡng của 100g đu đủ được thể hiện chi tiết như sau: Chất dinh dưỡng 100g đu đủ Đơn vị Protein 2.01 Gram Năng lượng 163 KJ Chất béo (Lipid) 0.2 Gram Carbohydrate 16 Gram Vita
Read MoreDanh mục: Sức khỏe
Tổng hợp kiến thức về sức khỏe, những lưu ý cho mẹ bầu, em bé, người già để có một sức khỏe bền bỉ dẻo dai với thời gian
Tiểu đường là căn bệnh mãn tính đòi hỏi người bệnh phải tuân thủ chặt chẽ quy tắc ăn uống mỗi ngày. Ăn ổi có tốt cho bệnh tiểu đường không là câu hỏi nhiều người quan tâm vì ổi là loại quả rất phổ biến ở nhiều gia đình. Hãy cùng giải đáp vấn đề này rõ hơn trong bài viết dưới đây. Giá trị dinh dưỡng của ổi Ổi là một trong những trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng phong phú mà nó cung cấp. Theo nghiên cứu trong 100 g quả ổi có chứa: Calo: 68g. Tổng lượng carbohydrate: 14g. Đường: 9g. Chất đạm: 2,6g. Chất béo: 1g Chất béo bão hòa: 0,3g Natri: 2mg Kali: 417mg Vitamin C: 228,3mg Chất xơ: 5g. Ăn ổi có tốt cho bệnh tiểu đường không? Người bệnh tiểu đường có thể ăn ổi và ổi được coi là một lựa chọn an toàn và bổ dưỡng cho
Read MoreLá xoài chứa nhiều hợp chất có lợi như flavonoid, tanin và terpenoid thường thường được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau nhất là trong các bài thuốc dân gian. Vậy lá xoài có chữa được bệnh tiểu đường không? Lá xoài thường dùng làm gì? Làm bài thuốc dân gian Lá xoài chứa nhiều hợp chất có lợi được dùng trong các bài thuốc dân gian để chữa đau dạ dày (uống nước nấu từ lá xoài non). Chữa ho, viêm họng có tác dụng làm dịu cổ họng và giảm viêm. Lá xoài giàu tanin giúp kháng viêm và cải thiện tiêu hóa, bệnh tiêu chảy, kiết lỵ. Uống nước lá xoài giúp thanh lọc cơ thể. Giảm các triệu chứng viêm nhiễm hoặc dị ứng trong cơ thể. Làm trà Nhiều người thường hay dùng lá xoài non phơi khô hoặc sấy sau đó pha trà uống để hỗ trợ sức khỏe đặc biệt là giảm cholesterol và ki
Read MoreCam là một loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tuy nhiên vì cam vẫn có chứa đường tự nhiên nên nhiều người băn khoăn không biết bệnh tiểu đường ăn cam được không? Một số lợi ích sức khỏe từ nước cam Nước cam là một loại thức uống phổ biến và bổ dưỡng với hầu hết mọi gia đình vì nhiều lợi ích và giá thành rẻ. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe từ nước cam: Nước cam là nguồn vitamin C tuyệt vời, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Chống oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi sự hủy hoại của các gốc tự do. Nước cam có chứa chất xơ và axit citric giúp cải thiện chức năng tiêu hóa. Nước cam cải thiện sức khỏe tim mạch. Vitamin C trong nước cam giúp sản xuất collagen tốt cho da. Nước cam ít calo và chứa nhiều nước, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ
Read MoreĐậu phộng (hay lạc) là thực phẩm phổ biến với người Việt Nam được rất nhiều người yêu thích vì độ ngậy và bùi của nó. Vậy bệnh tiểu đường ăn đậu phộng được không và nếu có thì ăn sao cho đúng? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau. Đậu phộng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Đậu phộng chứa nhiều chất béo lành mạnh như protein, chất xơ, và các vitamin, khoáng chất được chế biến trong nhiều món ăn hàng ngày của gia đình. Bệnh tiểu đường ăn đậu phộng được không? Bệnh tiểu đường có thể ăn đậu phộng nhưng cần ăn với một lượng vừa phải và theo dõi đường huyết tăng. Thêm đậu phộng vào chế độ ăn uống của người bị tiểu đường đúng cách có thể mang lại lợi ích cho cơ thể. Lợi ích của đậu phộng đ
Read MoreChế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng đối với những trường hợp mắc tiểu đường vì nếu không cẩn thận khi lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ rất khó kiểm soát bệnh. Bài viết dưới đây của trang Smilebuilding.com.vn sẽ giúp bệnh nhân giải đáp thắc mắc bệnh tiểu đường ăn trứng được không và một số lưu ý cần thiết. Trứng được biết đến là một nguồn thực phẩm rất giàu protein chất lượng cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trứng cũng cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất quan trọng thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, tế bào và mô. Lợi ích dinh dưỡng của trứng cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm vitamin D, vitamin B12, vitamin A, choline, sắt, folate trở thành một lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời cho mọi lứa tuổi. Xem thêm:
Read MoreNgười bị bệnh tiểu đường cần chú ý đến chế độ ăn uống vì đây là yếu tố quan trọng để giữ mức đường huyết ổn định mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Bệnh tiểu đường ăn bánh mì được không là một câu hỏi được nhiều người quan tâm vì bánh mì là thực phẩm phổ biến trong chế độ ăn hàng ngày. Người bệnh tiểu đường băn khoăn về việc ăn bánh mì vì bánh mì chứa nhiều carbohydrate có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết. Carbohydrate là một trong những loại đường trong bánh mì phân hủy thành glucose trong cơ thể, làm tăng lượng đường trong máu. Người bệnh tiểu đường có ăn bánh mì được không? Câu trả lời là: Có, người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn bánh mì. Tuy nhiên không phải loại bánh mì nào cũng phù hợp với người bệnh tiểu đường. Người bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn bánh mì, nhưng cần lựa c
Read MoreHiện nay, bệnh trĩ ngày càng trở nên phổ biến và thường gặp ở những đối tượng thường xuyên làm việc ngồi văn phòng, hay ít vận động. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn đọc những phương pháp dân gian chữa bệnh trĩ mới bị an toàn và hiệu quả. Các phương pháp dân gian chữa bệnh trĩ mới bị Bệnh trĩ mới bị ở cấp độ 1 có các biểu hiện như khó chịu, ngứa ngáy, đau rát ở vùng hậu môn. Khi đi đại tiện, người bệnh có thể cảm thấy khó khăn và chảy một ít máu. Khi mới bị trĩ và xuất hiện các dấu hiệu bệnh nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các cách sau để cải thiện tình hình. Dùng lá diếp cá Trong rau diếp cá chứa quercetin, đây một loại hoạt chất có khả năng hạn chế tĩnh mạch trĩ căng giãn và giúp ngăn chặn sự phát triển của búi trĩ. Bên cạnh đó, một số thành phần khác trong rau diếp cá cũng có tác dụ...
Read MoreBệnh trĩ không chỉ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vậy các triệu chứng của bệnh trĩ như thế nào? Hãy tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đây. Phân loại bệnh trĩ Bệnh trĩ là một bệnh lý liên quan đến biến đổi cấu trúc bình thường của ống hậu môn. Bệnh trĩ do tăng áp lực trong các tĩnh mạch trực tràng hoặc hậu môn, các tĩnh mạch do chịu chèn ép từ bên trong có khả năng xung huyết, chảy máu và có khi bị sa ra ngoài. Dựa vào vị trí phát sinh búi trĩ ở phía trên hay phía dưới ranh giới đường lược ở hậu môn, bệnh trĩ được chia ra các loại trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. - Trĩ nội: Là tình trạng tĩnh mạch ở trên đường lược bị phình giãn (vị trí sâu trong ống hậu môn). Do búi trĩ nằm ở...
Read MoreTrĩ là một bệnh khá phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Vậy điều trị bệnh trĩ làm sao hết? Hãy tìm hiểu về nguyên nhân và phương pháp chữa trị của bệnh này trong bài viết dưới đây. Bệnh trĩ là gì? Bệnh trĩ là tình trạng giãn ra của các tĩnh mạch ở hậu môn và trực tràng dưới, tương tự như chứng giãn tĩnh mạch chân. Theo nghiên cứu của Hội Hậu môn trực tràng học Việt Nam, trĩ là bệnh phổ biến nhất trong số các bệnh thuộc về đại trực tràng ở nước ta với tỷ lệ 35 - 50%. Bệnh trĩ không nguy hiểm nhưng lại gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Bệnh có thể phát triển bên trong trực tràng gọi là trĩ nội hoặc dưới da xung quanh hậu môn gọi là trĩ ngoại. Trĩ nội: Là tình trạng búi trĩ xuất hiện từ phía trên đường lược (là đường hình răng ...
Read More