Bất cứ ai bị tiểu đường đều mong muốn có thể khỏe mạnh và sống lâu như người bình thường. Vậy bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm? Cách tăng tuổi thọ cho người tiểu đường như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Bệnh tiểu đường được công nhận là một trong những bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Thông thường, tuổi thọ của người bị bệnh tiểu đường có thể giảm từ 10 – 15 năm so với người khỏe mạnh bình thường. Tuy nhiên, hiện tại với nhiều biện pháp chăm sóc, điều trị, bệnh nhân tiểu đường có thể sống được lâu hơn.
Tuổi thọ trung bình của bệnh nhân tiểu đường khoảng từ 77 – 81 tuổi. Tuy nhiên, hiện tại rất nhiều bệnh nhân có thể sống qua tuổi 85 nếu duy trì lượng đường trong máu ổn định. Ngoài ra, một vài nghiên cứu cho thấy tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường có thể kéo dài thêm 13,2 – 21,1 năm tùy vào lối sống và sinh hoạt. Theo đó, tuổi thọ của bệnh nhân tiểu đường có thể liên quan đến một số tình trạng sau:
Xem thêm:
Chẩn đoán sớm và điều trị hợp lý là cách tốt nhất để ngăn ngừa các biến chứng của tiểu đường. Do đó, hãy tuân thủ lời khuyên, hướng dẫn của y bác sĩ để điều trị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Người bị bệnh tiểu đường sẽ có tuổi thọ thấp hơn nếu phát hiện muộn, có nhiều bệnh mắc kèm (tăng huyết áp, men gan cao, mỡ máu, bệnh thận…) và không có mức đường huyết không ổn định.
Theo thống kê, có 3 nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm cho người bệnh tiểu đường, bao gồm:
Điều chỉnh chế độ ăn uống là cách trị tiểu đường tại nhà vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Bạn cần tìm hiểu thực đơn dinh dưỡng phù hợp với người tiểu đường. Về cơ bản, thực đơn của bạn cần tuân thủ các nguyên tắc nhu: giảm thực phẩm giàu tinh bột và đường như cơm, miến, bún, kẹo, hoa quả sấy khô,… đồng thời ăn nhiều rau xanh, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.
Điều chỉnh chế độ luyện tập cũng là một trong những phương pháp chữa tiểu đường hiệu quả. Mỗi ngày, bạn nên luyện tập tối thiểu 30 phút với các bài tập phù hợp.
Trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường phải điều trị đồng thời các bệnh lý đi kèm. Nếu bạn đang bị rối loạn mỡ máu, huyết áp cao hay các bệnh lý liên quan đến thận, tiêu hóa, mắt,… thì cần báo với bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên sẽ giúp người bệnh tiểu đường phát hiện kịp thời tình trạng tăng hoặc giảm lượng đường máu quá mức, từ đó tránh được những hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, hôn mê hay thậm chí là tử vong.
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp cho thắc mắc bệnh tiểu đường sống được bao nhiêu năm. Để có cơ thể khỏe mạnh hãy bắt đầu chăm sóc tốt cho chính mình bây giờ, ăn uống lành mạnh hơn, cố gắng vận động cơ thể mỗi ngày.
Mùa tuyển sinh 2024 đang đến rất gần và hồ sơ tuyển sinh Cao đẳng…
Theo phong thủy tùy thuộc vào mỗi mệnh niên sẽ có những yếu tố khắc…
Bạn đang muốn theo đuổi ước mơ chinh phục tiếng Hàn, băn khoăn về địa…
Bệnh tiểu đường thai kỳ là một trong những bệnh lý có thể gặp phải…
Bệnh tiểu đường có lẽ không còn quá xa lạ với tất cả chúng ta.…
Tiểu đường tuýp 2 là căn bệnh khá phổ biến tại Việt Nam. Bệnh này…